Renginys

Rugsėjo 16 ir 23 dieną, pirmadieniais, 18 valandą kviečiame į bendruomeniškumą skatinantį, tęstinį projektą “Esu laimingas, nes myliu”.

Bus organizuojama emocinio valdymo sesija ( Lijana Judickaitė) ir judesio/ kvėpavimo praktikumai (Vida Kastanauskaitė) kurių metu galėsi:

* susipažinti su emocijų atpažinimo technika
* suprasti savo minčių poveikį
* sutelkti savo vidinius ir išorinius resursus
* pajusti giluminę kūno, proto ir emocijų jėgą

Klasikinės jogos ir kvėpavimo pratimai veda į kūno ir proto atsipalaidavimo būseną, todėl šių kompleksinių fizinių pratimų ir taisyklingo kvėpavimo metu yra sveikatinamas kūnas ir balansuojamos emocijos, nuraminamas protas.

Jeigu esate sąmoningas, atsakingas už savo bendravimą žmogus - vadinasi esate saviugdos kelyje ir jaučiate emocinės raiškos, kvėpavimo ir judesio terapijos naudą.

Ateik bus jauku, paprasta ir atpažįstama.
Pasiimk savo jogos kilimėlį, pledą ir žinoma gerą nuotaiką:)

Renginys NEMOKAMAS.
Vietų skaičius ribotas.
Registracija tel. +37062737154

Projektą “Esu laimingas, nes myliu” remia
Biržų rajono savivaldybė.

"Portfolio" meno galerijos informacija